Rückenschule mit Heike

Hier geht es um mehr als nur Rückentraining, denn unser Rücken wird bei zahlreichen alltäglichen Bewegungsabläufen massiv gefordert. Wir legen den Fokus auf die Ursachen von Rückenbeschwerden und Übungen, um diese zu lösen und vorzubeugen. Dafür spüren wir Blockaden im Fasziengewebe auf und arbeiten daran, diese aufzulösen.                                                                 

Spezielle Rücken-, Rumpf- ,aber auch Ganzkörperübungen helfen uns, den Rücken zu stärken und neue, rückenfreundliche Bewegungsmuster zu entwickeln. Preis: € 19 einmalig oder € 179 .- Zehnerblock

Anmeldung

direkt hier, per Mail oder telefonisch unter T +43 5282 50 405